C:arancia 75+ kiwi45
S:0
P:gnocchi350 + banana90
C: 0
Tot: 560
Totale previsto: 400
Ho un ora di zumba, ho letto da diversi siti e giornali che in un ora di zumba si possono bruciare dalle 500 alle 1000kcal...quindi rientro nelle calorie previste giornaliere.
Totale previsto: 400
Ho un ora di zumba, ho letto da diversi siti e giornali che in un ora di zumba si possono bruciare dalle 500 alle 1000kcal...quindi rientro nelle calorie previste giornaliere.
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