Più il peso scende più ho paura di ingrassare.l.ho sempre paura di non fare abbastanza, anche se sta volta la dieta e mooooolto meno restrittiva  rispetto a quando stavo nelle 300kcal o le 100...Ho perso 2.5 kg e poco più.l.spero di riuscire a far meglio.voglio perdere 15-20 kg.. Spero di farcela entro questa estate...facciamo 20kg da perdere..5mesi..20 settimane mi pare...150 giorni circa...dovrei perdere un 1 kg a Settimana... Riusciro? Incrociamo le dita